Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Rugovicsné Szilvi edzésnaplója

Futás edzések

236 edzés

Összes idő

253:44:03

Távolság

2199.09 km

Tempó

06:55 p/km Sebesség: 8.67 km/h

Edzések

2019 December

29.07 km Futás 2019-12-31-n 3:04:10 alatt

8.93 km Futás 2019-12-29-n 1:00:14 alatt

7.81 km Futás 2019-12-28-n 53:11 alatt

7.78 km Futás 2019-12-26-n 53:38 alatt

7.79 km Futás 2019-12-25-n 54:11 alatt

22.29 km Futás 2019-12-22-n 2:31:39 alatt

8.38 km Futás 2019-12-20-n 57:23 alatt

6.56 km Futás 2019-12-18-n 43:24 alatt

6.55 km Futás 2019-12-17-n 42:29 alatt

6.54 km Futás 2019-12-16-n 43:08 alatt

15.04 km Futás 2019-12-15-n 1:40:43 alatt

8.57 km Futás 2019-12-13-n 57:44 alatt

8.58 km Futás 2019-12-12-n 57:58 alatt

8.57 km Futás 2019-12-11-n 58:37 alatt

7.05 km Futás 2019-12-10-n 46:48 alatt

8.79 km Futás 2019-12-09-n 56:18 alatt

4.6 km Futás 2019-12-08-n 24:18 alatt

8.49 km Futás 2019-12-06-n 59:29 alatt

8.46 km Futás 2019-12-05-n 59:07 alatt

8.53 km Futás 2019-12-04-n 59:46 alatt

22.14 km Futás 2019-12-01-n 2:23:06 alatt
2019 November

6.57 km Futás 2019-11-28-n 43:46 alatt

5.12 km Futás 2019-11-27-n 34:47 alatt

9 km Futás 2019-11-26-n 57:51 alatt

9.08 km Futás 2019-11-25-n 1:01:34 alatt

9.28 km Futás 2019-11-24-n 1:01:56 alatt

15.21 km Futás 2019-11-22-n 1:40:43 alatt

8.74 km Futás 2019-11-21-n 57:40 alatt

10.23 km Futás 2019-11-20-n 1:15:00 alatt

8.74 km Futás 2019-11-19-n 1:01:15 alatt

8.71 km Futás 2019-11-18-n 1:00:45 alatt

10.76 km Futás 2019-11-16-n 1:06:05 alatt

8.7 km Futás 2019-11-14-n 58:23 alatt

8.28 km Futás 2019-11-13-n 58:49 alatt

8.74 km Futás 2019-11-12-n 58:49 alatt

8.74 km Futás 2019-11-11-n 59:32 alatt

10 km Futás 2019-11-10-n 1:09:00 alatt

15.09 km Futás 2019-11-08-n 1:41:17 alatt

10.03 km Futás 2019-11-06-n 1:05:14 alatt

8.72 km Futás 2019-11-05-n 59:20 alatt

6.5 km Futás 2019-11-04-n 45:00 alatt

11.81 km Futás 2019-11-02-n 1:19:46 alatt

12.07 km Futás 2019-11-01-n 1:22:30 alatt
2019 Október

8.8 km Futás 2019-10-31-n 1:00:00 alatt

9 km Futás 2019-10-30-n 1:00:00 alatt

6.8 km Futás 2019-10-29-n 48:00 alatt

8.14 km Futás 2019-10-28-n 55:43 alatt

7.63 km Futás 2019-10-27-n 52:12 alatt

9.03 km Futás 2019-10-25-n 1:00:54 alatt

7.67 km Futás 2019-10-24-n 55:02 alatt

10.21 km Futás 2019-10-23-n 1:03:43 alatt

21 km Futás 2019-10-20-n 2:02:39 alatt

7.37 km Futás 2019-10-18-n 50:05 alatt

7.43 km Futás 2019-10-17-n 50:36 alatt

7.38 km Futás 2019-10-16-n 50:51 alatt

7.16 km Futás 2019-10-15-n 51:21 alatt

7.58 km Futás 2019-10-14-n 53:26 alatt

10.03 km Futás 2019-10-13-n 1:09:26 alatt

6 km Futás 2019-10-12-n 43:40 alatt

8.24 km Futás 2019-10-11-n 57:36 alatt

9.22 km Futás 2019-10-10-n 1:02:41 alatt

20.19 km Futás 2019-10-06-n 2:41:00 alatt

9.13 km Futás 2019-10-04-n 1:00:53 alatt

5.02 km Futás 2019-10-03-n 35:47 alatt

8.18 km Futás 2019-10-02-n 56:36 alatt

8.22 km Futás 2019-10-01-n 53:22 alatt
2019 Szeptember

8.21 km Futás 2019-09-30-n 55:44 alatt

8.19 km Futás 2019-09-29-n 55:27 alatt

8.18 km Futás 2019-09-28-n 55:14 alatt

10.6 km Futás 2019-09-26-n 1:18:00 alatt

7.1 km Futás 2019-09-25-n 49:55 alatt

8.32 km Futás 2019-09-24-n 59:50 alatt

9.05 km Futás 2019-09-23-n 1:04:52 alatt

5 km Futás 2019-09-21-n 28:00 alatt

8.17 km Futás 2019-09-19-n 55:59 alatt

8.17 km Futás 2019-09-18-n 59:23 alatt

7.11 km Futás 2019-09-17-n 48:47 alatt

7.13 km Futás 2019-09-15-n 49:47 alatt

7.12 km Futás 2019-09-14-n 50:54 alatt

8.49 km Futás 2019-09-13-n 1:03:18 alatt

8.84 km Futás 2019-09-11-n 1:02:20 alatt

8.48 km Futás 2019-09-10-n 59:59 alatt

8.13 km Futás 2019-09-09-n 56:49 alatt

11.93 km Futás 2019-09-07-n 1:10:42 alatt

9.05 km Futás 2019-09-05-n 1:04:17 alatt

8.32 km Futás 2019-09-04-n 56:18 alatt

8.18 km Futás 2019-09-03-n 52:38 alatt

10.05 km Futás 2019-09-01-n 1:03:44 alatt
2019 Augusztus

8.23 km Futás 2019-08-31-n 1:00:38 alatt

8.13 km Futás 2019-08-30-n 59:48 alatt

8.04 km Futás 2019-08-29-n 57:59 alatt

8.05 km Futás 2019-08-27-n 57:38 alatt

10.12 km Futás 2019-08-25-n 1:01:26 alatt

1 km Futás 2019-08-24-n 05:20 alatt

8.06 km Futás 2019-08-23-n 58:41 alatt

8.87 km Futás 2019-08-22-n 1:02:04 alatt

13.67 km Futás 2019-08-20-n 1:41:26 alatt

8.82 km Futás 2019-08-18-n 1:03:17 alatt

8.55 km Futás 2019-08-17-n 59:30 alatt

8.69 km Futás 2019-08-16-n 1:01:36 alatt

8.4 km Futás 2019-08-15-n 58:12 alatt

8.15 km Futás 2019-08-13-n 1:00:26 alatt

8.16 km Futás 2019-08-12-n 59:17 alatt

8.17 km Futás 2019-08-11-n 1:00:22 alatt

8.05 km Futás 2019-08-10-n 56:57 alatt

8.06 km Futás 2019-08-08-n 59:08 alatt

8.05 km Futás 2019-08-07-n 58:57 alatt

11.04 km Futás 2019-08-06-n 1:09:58 alatt

7 km Futás 2019-08-04-n 39:50 alatt

7.03 km Futás 2019-08-02-n 50:09 alatt

5.15 km Futás 2019-08-01-n 34:26 alatt
2019 Július

10.93 km Futás 2019-07-30-n 1:15:10 alatt

18.08 km Futás 2019-07-28-n 3:00:00 alatt

8.07 km Futás 2019-07-26-n 53:41 alatt

8.05 km Futás 2019-07-25-n 53:51 alatt

6.21 km Futás 2019-07-24-n 42:39 alatt

7.56 km Futás 2019-07-23-n 52:42 alatt

7.56 km Futás 2019-07-22-n 53:07 alatt

10.04 km Futás 2019-07-21-n 1:07:08 alatt

10.01 km Futás 2019-07-16-n 1:10:22 alatt

5.5 km Futás 2019-07-14-n 32:26 alatt

5.15 km Futás 2019-07-13-n 33:29 alatt

8.05 km Futás 2019-07-12-n 53:26 alatt

5.16 km Futás 2019-07-11-n 31:55 alatt

8.02 km Futás 2019-07-10-n 51:45 alatt

5.14 km Futás 2019-07-09-n 31:32 alatt

11.41 km Futás 2019-07-07-n 1:19:17 alatt

5.16 km Futás 2019-07-06-n 32:02 alatt

9.1 km Futás 2019-07-05-n 1:01:12 alatt

8.52 km Futás 2019-07-04-n 57:02 alatt

8.5 km Futás 2019-07-03-n 53:29 alatt

8.48 km Futás 2019-07-01-n 53:07 alatt
2019 Június

8.54 km Futás 2019-06-30-n 52:54 alatt

8.54 km Futás 2019-06-29-n 54:22 alatt

8.52 km Futás 2019-06-28-n 54:45 alatt

5.14 km Futás 2019-06-27-n 33:10 alatt

13.58 km Futás 2019-06-25-n 1:45:37 alatt

5.15 km Futás 2019-06-24-n 32:17 alatt

10.07 km Futás 2019-06-23-n 1:05:07 alatt

5.15 km Futás 2019-06-21-n 32:09 alatt

7.57 km Futás 2019-06-20-n 48:40 alatt

7.57 km Futás 2019-06-19-n 49:27 alatt

7.55 km Futás 2019-06-18-n 51:05 alatt

7.47 km Futás 2019-06-17-n 50:19 alatt

13.01 km Futás 2019-06-15-n 1:34:29 alatt

5.14 km Futás 2019-06-14-n 33:27 alatt

5.15 km Futás 2019-06-13-n 33:42 alatt

5.16 km Futás 2019-06-12-n 34:42 alatt

5.12 km Futás 2019-06-11-n 35:11 alatt

10.02 km Futás 2019-06-10-n 1:07:48 alatt

13.01 km Futás 2019-06-08-n 1:34:28 alatt

5.15 km Futás 2019-06-07-n 33:45 alatt

5.16 km Futás 2019-06-06-n 34:13 alatt

6.08 km Futás 2019-06-05-n 43:25 alatt

5.46 km Futás 2019-06-04-n 39:41 alatt

10.57 km Futás 2019-06-01-n 1:07:34 alatt
2019 Május

10 km Futás 2019-05-19-n 1:02:10 alatt

7.1 km Futás 2019-05-17-n 49:28 alatt

8 km Futás 2019-05-16-n 56:00 alatt

11 km Futás 2019-05-15-n 1:16:50 alatt

10.55 km Futás 2019-05-12-n 1:09:35 alatt

3.89 km Futás 2019-05-11-n 23:03 alatt

10.61 km Futás 2019-05-11-n 1:08:00 alatt

6.93 km Futás 2019-05-09-n 46:14 alatt

6.97 km Futás 2019-05-08-n 48:22 alatt

5.15 km Futás 2019-05-07-n 33:21 alatt

8 km Futás 2019-05-05-n 55:50 alatt

10.26 km Futás 2019-05-03-n 1:11:14 alatt

9.92 km Futás 2019-05-02-n 1:06:43 alatt
2019 Április

11.12 km Futás 2019-04-30-n 1:16:25 alatt

9.96 km Futás 2019-04-29-n 1:07:02 alatt

8.42 km Futás 2019-04-28-n 58:25 alatt

13 km Futás 2019-04-26-n 1:34:09 alatt

8.48 km Futás 2019-04-25-n 56:33 alatt

8.06 km Futás 2019-04-23-n 55:52 alatt

8.75 km Futás 2019-04-22-n 57:14 alatt

7 km Futás 2019-04-21-n 47:17 alatt

9.98 km Futás 2019-04-20-n 1:06:24 alatt

9.39 km Futás 2019-04-18-n 1:05:40 alatt

5.5 km Futás 2019-04-17-n 35:36 alatt

5.51 km Futás 2019-04-16-n 35:52 alatt

10.77 km Futás 2019-04-14-n 1:08:03 alatt

1.3 km Futás 2019-04-13-n 07:43 alatt

7 km Futás 2019-04-12-n 49:29 alatt

6.67 km Futás 2019-04-10-n 46:16 alatt

5.49 km Futás 2019-04-09-n 37:32 alatt

5.52 km Futás 2019-04-08-n 37:53 alatt

10.06 km Futás 2019-04-07-n 1:07:21 alatt

5.51 km Futás 2019-04-05-n 38:10 alatt

5.15 km Futás 2019-04-04-n 34:59 alatt
2019 Március

42.28 km Futás 2019-03-31-n 5:20:07 alatt

5.13 km Futás 2019-03-28-n 34:52 alatt

8.5 km Futás 2019-03-26-n 58:38 alatt

10.12 km Futás 2019-03-24-n 1:11:54 alatt

8.44 km Futás 2019-03-22-n 56:04 alatt

20.38 km Futás 2019-03-20-n 2:22:13 alatt

11.34 km Futás 2019-03-18-n 1:20:21 alatt

15.65 km Futás 2019-03-16-n 1:51:11 alatt

13.01 km Futás 2019-03-14-n 1:31:12 alatt

6.94 km Futás 2019-03-13-n 45:59 alatt

8 km Futás 2019-03-11-n 56:00 alatt

10.09 km Futás 2019-03-10-n 1:06:29 alatt

6.5 km Futás 2019-03-09-n 46:50 alatt

33.26 km Futás 2019-03-06-n 4:06:59 alatt

15 km Futás 2019-03-03-n 1:47:00 alatt

15 km Futás 2019-03-01-n 1:46:57 alatt
2019 Február

8.47 km Futás 2019-02-28-n 57:41 alatt

8.43 km Futás 2019-02-27-n 55:44 alatt

22.01 km Futás 2019-02-24-n 2:32:00 alatt

6.98 km Futás 2019-02-22-n 49:05 alatt

6.95 km Futás 2019-02-21-n 47:31 alatt

10.74 km Futás 2019-02-20-n 1:21:33 alatt

21.53 km Futás 2019-02-17-n 2:56:41 alatt

10.7 km Futás 2019-02-16-n 1:10:45 alatt

5.14 km Futás 2019-02-14-n 37:15 alatt

5.45 km Futás 2019-02-13-n 42:45 alatt

11.5 km Futás 2019-02-11-n 1:30:00 alatt

10.01 km Futás 2019-02-09-n 1:14:43 alatt

7.01 km Futás 2019-02-08-n 50:31 alatt

5.08 km Futás 2019-02-07-n 34:06 alatt
2019 Január

2.33 km Futás 2019-01-30-n 19:11 alatt

30.02 km Futás 2019-01-27-n 3:46:00 alatt

10.07 km Futás 2019-01-24-n 1:12:59 alatt

10.07 km Futás 2019-01-22-n 1:12:52 alatt

10.07 km Futás 2019-01-21-n 1:12:35 alatt

10.09 km Futás 2019-01-20-n 1:12:42 alatt

10.1 km Futás 2019-01-15-n 1:12:42 alatt

8 km Futás 2019-01-14-n 1:02:15 alatt

15.14 km Futás 2019-01-13-n 1:46:16 alatt

10 km Futás 2019-01-11-n 1:17:00 alatt

10.09 km Futás 2019-01-10-n 1:11:13 alatt

13.12 km Futás 2019-01-09-n 1:32:57 alatt

23.18 km Futás 2019-01-06-n 2:37:51 alatt

11.13 km Futás 2019-01-04-n 1:20:48 alatt

5 km Futás 2019-01-03-n 39:00 alatt

10.06 km Futás 2019-01-02-n 1:11:14 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.